Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1078 kcal
|
Rasva: 55,76g | Prot: 43,34g | Hh: 101,91g.
Lounas: Yuca Frita, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Trucha al Horno o a la Parrilla. Päivällinen: Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Frito. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ljohanna79
|