Päiväkirja - Nijju, 14 maalis 21

Сегодня хотела поробовать красиво сфотографировать еду. Пока освещение хорошее и все спят. Завтрак на 138кл : яблоко, хлебцы, стканчик с водичкой и таблеточки. Эх, грустно это всё как-то.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
726 kcal Rasva: 15,66g | Prot: 29,63g | Hh: 112,87g.   Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Яблоки Айдаред. Lounas: Край Каравай Батон Весенний, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой. Päivällinen: Командор Сухарики К Супу, Свиные Фрикадельки, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, RIOBA Горький Шоколад. lisää...
1507 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
а почему так мало?) 
14 maalis 21 jäseneltä: Марина1307*
А в чем проблема? Просто по утрам кусок в рот не лезет. (ب_ب) 
14 maalis 21 jäseneltä: Nijju
сюда бы еще таз овощей или фруктов, немного карпаччо и сыра 
14 maalis 21 jäseneltä: Tommimimi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nijju


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.