Päiväkirja - 21em, 14 maalis 21

Juhu :) Auch bei meiner Hausarbeit lief es die letzten Tage etwas besser. Ich bin zwar noch sehr gestresst, aber habe nicht mehr so Panik, dass ich es nicht mehr schaffe. Vlt schaffe ich es zu Feier des Tages mal auszugehen, obwohl es schon seit Tagen sehr stürmisch ist.
61,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
482 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 21em


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.