Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1285 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 65,37g | Hh: 158,79g.
Lounas: Salade de Fruits, Tomates, Veau, Lustucru Ravioli 4 Fromages. Päivällinen: Sandwich au Rôti de Bœuf. Välipalat/Muut: Gâteau au Yaourt. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubble_Bee
|