Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2021
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2021:
|
1124 kcal
|
Rasva: 26,85g | Prot: 110,62g | Hh: 105,35g.
Lounas: Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Wonnemeyer Kräuter Baguette, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|