|
Обед 585кк. запеченая телятина, яйцо съела только одно, салат из свежих овощей. И десерт как обычно)
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1148 kcal
|
Rasva: 82,21g | Prot: 64,61g | Hh: 41,83g.
Aamiainen: Премия Сыр Маасдам 45%. Lounas: Libeert Dark Chocolate 85%, Миндаль, Вареное Яйцо, Телятина, Авокадо, Салат овощной. Välipalat/Muut: Премия Сыр Маасдам 45%, Peanut Butter And Co Арахисовая Паста, Bounty Батончик. lisää...
|
|
 Kommentit
Аня, какой у тебя шоколад?
Мне подарили на стевии 74%, а в составе ппц (мальтитол, стевіол глікозиди 0,02%) 🤦♀️
Сижу и думаю, что мой белорусский 90% содержит меньше сахара, чем эта невкусная плитка 🤢
14 maalis 21 jäseneltä: Katerinashankina
|
Libeert 85%какао, в составе обычный сахар. Думаю если есть по 15гр. в день то не страшно. Не люблю я эти сах.замы.
14 maalis 21 jäseneltä: Anna-Green
|
Сколько раз в день вы кушаете?
27 maalis 21 jäseneltä: Катруся-хочу схуднути.
|
Катерина, не видела ваш вопрос. У меня 2-3 приема пищи, обычно с 14:00 до 20:00
05 huhti 21 jäseneltä: Anna-Green
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna-Green
|