|
Fotinha motivacional: -12kg de gordura e na luta para ganhar massa magra. Vamos que vamos !!!
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
638 kcal
|
Rasva: 13,85g | Prot: 38,82g | Hh: 85,90g.
Lounas: Bauducco Biscoito Recheados, Sorvelândia Picolé de Chocolate, Geladinho, Biscoito de Polvilho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naiarafas
|