|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1614 kcal
|
Rasva: 56,92g | Prot: 91,02g | Hh: 189,66g.
Aamiainen: Bueno Avena Natural, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Fresas, Manzana, Huevo, Aguacate, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Lounas: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Päivällinen: Taco al Pastor, Aguacate, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Queso Fresco, Nopalia Tortillas de Nopal. Välipalat/Muut: Chocoflan, Manzana, Tajín Tajín Clásico, Mangos. lisää...
|
|
 Kommentit
son fritos? o como los haces?
14 maalis 21 jäseneltä: Yaretzy103_
|
Hola! Solo le pongo un poco de aceite alrededor del sartén, los tapo cocinandose a fuego medio :)
15 maalis 21 jäseneltä: valmtzsolano
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valmtzsolano
|