Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 44,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
256 kcal
|
Rasva: 8,14g | Prot: 15,93g | Hh: 31,27g.
Aamiainen: Steamed Fish, Banana, Banana Bread, Beef Broth (Home Recipe), Radish, Beef. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasyacaca4
|