Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2021:
|
1995 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 62,56g | Hh: 303,46g.
Aamiainen: Sopes, Huevo, Jamón de Pavo, Pechuga de Pollo Empanada. Lounas: Victoria Cerveza, Modelo Especial Cerveza. Päivällinen: Jamón de Pavo, Bimbo Pan. Välipalat/Muut: Manzanas Gala, Nestlé Carlos V (20g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|