Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
754 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 40,74g | Hh: 61,01g.
Aamiainen: Lidl Hähnchen in Aspik, Schweinebraten, Tomaten, Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . Lounas: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Välipalat/Muut: Elstar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|