Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 15 maalis 21

Profiili - BHEEMARTHI CHANDU | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021

83,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:

656 kcal

Rasva: 5,07g | Prot: 20,00g | Hh: 140,24g. Aamiainen: Idli, Chai. Lounas: Watermelon. Päivällinen: Wheat Dosa. Välipalat/Muut: Chai. lisää...

1807 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 4 tuntia ja 50 minuuttia, Samsung Health - 19 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 15 maalis 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU