|
Всем доброго утра 🌞
Как и ожидалось, начали писать про «адекватный подход и ПП».. чтож давайте так:
Я выбрала это для СЕБЯ. Я так решила САМА.
Я знаю, что это плохо, что это вредно и тд. НЕ НУЖНО мне этого писать, дамы и господа ☺️
Это дневник, я пишу сюда то, что считаю нужным. То, что происходит в данный момент.
Я НИКОГО НЕ ПРИЗЫВАЮ ТАК ДЕЛАТЬ.
Я просто веду ДНЕВНИК.
Спасибо 💋
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
123 kcal
|
Rasva: 9,00g | Prot: 1,68g | Hh: 8,72g.
Aamiainen: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Красная Цена Сметанный Продукт 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
ну раз дневник открыт, значит и комментировать можно... не нравится - либо комментарии косите, либо закрывайтесь.
15 maalis 21 jäseneltä: sh_std
|
sh_std, да мне то не суть важны комментарии. Они дискомфорт никакой не доставляют, но люди же время тратят и свой энергоресурс, а я этого не просила 😉
15 maalis 21 jäseneltä: Inna Laz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|