|
”Aamu”pala 🌞
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1396 kcal
|
Rasva: 58,05g | Prot: 67,56g | Hh: 148,03g.
Aamiainen: Vesimeloni, Kahvi, Maribel Lakkahillo, Elovena Kaurahiutale, Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto. Lounas: Rusinat (Siemenettömät), Dumle Tikkari, Oliiviöljy, Felix Kevyt Jogurtti Tsatsiki, Tomaattipyre, Pinjansiemenet (Pignolias), Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Salaatti, Quorn Kuutiot, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Päivällinen: Planti Kauramaito, Kananmuna, Porkkanat, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Rypsiöljy, Pirkka Puolukkahillo, Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto. Välipalat/Muut: Vesimeloni, Tupla Tupla+ Protein Pudding Salty Caramel. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kalorikauntteri
|