Päiväkirja - Debbie Cousins, 15 maalis 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
106,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.    Vielä jäljellä: 38,6 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
4055 kcal Harjoitus: TV: n Katsominen - 4 tuntia, Lukeminen - 8 tuntia ja 40 minuuttia, Tiskaus - 20 minuuttia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,9 kg viikossa

54 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
We are all rooting for you. 
15 maalis 21 jäseneltä: Snowwhite100
Great weigh in! 
15 maalis 21 jäseneltä: Allosaur
Well! Looks like a good drop! Don’t stress and keep on truckin’ 💪🏽 
15 maalis 21 jäseneltä: tandtr
Holy Molly sister, you got this!!!! 
15 maalis 21 jäseneltä: Sarafinia
Whoa🤙 
15 maalis 21 jäseneltä: acomandr
👍😊 
15 maalis 21 jäseneltä: damablack13
There you go!!💜👍 
15 maalis 21 jäseneltä: Diana 1234
Nice, very nice 👍  
15 maalis 21 jäseneltä: Sarah1950
Way to go Debbie👍🏽 
15 maalis 21 jäseneltä: Daughter of the_King
Fantastic!! 
15 maalis 21 jäseneltä: juliejbird
There you go. 
15 maalis 21 jäseneltä: Katsolo
Wonderful!!! 
15 maalis 21 jäseneltä: Rckc
Good job 👍 
15 maalis 21 jäseneltä: Chow moore
Finally....Please, share what you did that was different. You must've shocked your body into losing, right? You did something you haven't done or haven't done for quite sometime, right? :))) 
15 maalis 21 jäseneltä: Slow Meta
Excellent 🍀 
15 maalis 21 jäseneltä: SB 428
Look at you. Yes. You are going in the direction that I like to be going. What did you change? Great job. Keep it going. 
15 maalis 21 jäseneltä: ladytanker
Wow!!👍👏👏👏🌺🌺🌺🌺 
15 maalis 21 jäseneltä: Shrewdness
Rev up...here she comes🤙 
16 maalis 21 jäseneltä: acomandr
Hooray!!! 
16 maalis 21 jäseneltä: CynthiaDeal
Way to go! 
17 maalis 21 jäseneltä: Chow moore

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Debbie Cousins


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.