Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
514 kcal
|
Rasva: 15,92g | Prot: 27,86g | Hh: 65,33g.
Aamiainen: Café, Queijo Minas, Mamão. Päivällinen: Korin Quibe de Carne Bovina, Mr. Veggy Quibe Vegetariano. Välipalat/Muut: Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|