Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
646 kcal
|
Rasva: 10,59g | Prot: 41,65g | Hh: 102,50g.
Aamiainen: Mccallum's All Inklusive , Melón . Lounas: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Päivällinen: Pan Integral, Sbelt Queso Fresco Light . Välipalat/Muut: Granadilla. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|