|
1 concha feijao , 1 espiga de milho refogado com cebola , 100g peito de frango
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
1983 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 95,49g | Hh: 240,14g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Suco Detox, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Café com Açúcar. Lounas: Cebolas, Peito de Frango, Milho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca . Päivällinen: Antarctica Guaraná (Lata), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Välipalat/Muut: Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
|
2417 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lorrany1993
|