|
Happy Monday !! Great start today ... Fast , Hiit workout and a great breakfast ! Egg white with sweet potato, spinach , tomato, mush , avo, and gochujang. Side whole grain English muffin . Keep it going everyone !! Let’s GOOOOO
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
2472 kcal
|
Rasva: 103,88g | Prot: 166,81g | Hh: 244,14g.
Lounas: Chung Jung One Gochujang, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Calavo Avocado, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Grape Tomatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Roma Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Garbanzo Beans, Great Value Romaine Lettuce, Wegmans White Balsamic Vinaigrette, Bick's Savoury Tomato Relish, Panera Bread French Baguette, Fettuccine Alfredo, Raising Cane's Chicken Fingers, Fried Calamari, Spaghetti Warehouse Fried Zucchini, HEB Broccolini, Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Vibrant Health Green Vibrance, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Quest Cookies & Cream Protein Bar. lisää...
|
|
 Kommentit
Oh dang that looks so good
15 maalis 21 jäseneltä: moopie321
|
15 maalis 21 jäseneltä: Chow moore
|
That all looks so inviting and delicious, but I have to poke out the potatoes for me bc I gave it up for Lenten Season. :-P
15 maalis 21 jäseneltä: Slow Meta
|
15 maalis 21 jäseneltä: Augusta888
|
I always wondered why/how the egg white craze happened. The fear of cholesterol from the yolk is a myth. And actually, most of the nutrients of the egg are in the yolk. Other than that, looks delicious!
15 maalis 21 jäseneltä: mikeyfesto
|
15 maalis 21 jäseneltä: ladytanker
|
I've been allergic to egg yolk since I was a wee tot. I break out in rash(es) all over. Just like Tide detergent, but now I see they make a more sensitive one. smh
15 maalis 21 jäseneltä: Slow Meta
|
looks great. what is gochujang???
16 maalis 21 jäseneltä: Sweet Georgia Peaches
|
16 maalis 21 jäseneltä: xPanpanx
|
Sweet Georgia Peaches - Gochujang is a spicy miso sauce .... I love it and put it on everything !
16 maalis 21 jäseneltä: Bski9
|
Sweet. thanks for the reply.
16 maalis 21 jäseneltä: Sweet Georgia Peaches
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|