|
pagiii
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
916 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 41,26g | Hh: 139,97g.
Aamiainen: Tropicana Slim Gula, Gula Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Lounas: ABC Kecap Manis, Sate Kambing, Nasi Putih, Tahu, Buncis. Päivällinen: Nasi Putih, Putih Telur, Buncis, Tahu. Välipalat/Muut: Cem-Cem Makaroni Balado, Kwetiau, Diamond Low Fat Milk, Nescafe Classic, Tropicana Slim Gula. lisää...
|
|
 Kommentit
Bubur kacang kira kira brpa calori yah kak
15 maalis 21 jäseneltä: xclarbby
|
kalo hitung kalori kacang ijo, pas mentah apa pas mateng ya?
15 maalis 21 jäseneltä: WardatulJannahh
|
Aku timbang mentah 50gr kak
15 maalis 21 jäseneltä: Ratih7853
|
Kalo udh jadi bubur gtu brpa kalori yah kira kira kan ada santan dan gula juga
15 maalis 21 jäseneltä: xclarbby
|
Aku cuma pke ellenka fiber cream 2sdt
Gula tropika 1 ato 2 saset tergantung selera manis masing2
16 maalis 21 jäseneltä: Ratih7853
|
16 maalis 21 jäseneltä: Ratih7853
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ratih7853
|