|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1455 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 41,23g | Hh: 234,28g.
Aamiainen: Kue Nagasari, Nasi Putih, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Nestle Fitnesse Granola Honey. Lounas: Perkedel Jagung, Telur Goreng, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Päivällinen: Chia Seed, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Välipalat/Muut: Tricks Bulgogi Baked Crisps. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muniledia10
|