Päiväkirja - Tyurin, 16 maalis 21

Profiili - Tyurin | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Спал плохо, заснул в 1 ночи, проснулся в 5.40. Нервишки.
После тренировки уснул замечательно.
Перед сном начинаю качать пресс, или немного кардио. Нервы расслабить через физуху

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:

551 kcal

Rasva: 35,45g | Prot: 22,46g | Hh: 37,42g. Aamiainen: Гречка Отварная, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. lisää...

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Tyurin

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Tyurin, 16 maalis 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Tyurin