Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
850 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 35,63g | Hh: 121,45g.
Lounas: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Шебекинские Макароны Вареные, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|