|
tschüss Grillkäse & Co 👋
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1354 kcal
|
Rasva: 54,47g | Prot: 31,88g | Hh: 172,54g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Popp Farmersalat, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Kaffee, Hafermilch. Lounas: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Haselnüsse, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Bio Penne. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|