|
как же я жила раньше без этой шоко)
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1653 kcal
|
Rasva: 66,94g | Prot: 85,88g | Hh: 181,88g.
Aamiainen: Макдоналдс Нагетсы , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Арахис, Банан, Сыркофф Сырок Глазированный с Ванилью, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Maxler Протеин Ванильный, Мясновъ Хлопья Многозерновые, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Творог 9%, Арахис, Клементины, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Päivällinen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
|
1565 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 20 tuntia, Samsung Health - 0 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|