|
BodyTrace
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1200 kcal
|
Rasva: 60,72g | Prot: 101,53g | Hh: 57,02g.
Aamiainen: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Päivällinen: Aldi German Style Sauerkraut, I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Publix Japanese Blend Frozen Vegetables, Great Value Jalapeño Stuffed Green Olives, Pesto Sauce, Cooked Salmon, Athenos Roasted Garlic Hummus, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Hannah Cheesy Cauliflower Dip. Välipalat/Muut: Built Bar Salted Caramel Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|