Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
912 kcal
|
Rasva: 33,11g | Prot: 44,60g | Hh: 113,56g.
Aamiainen: Daily Gotas Stevia, Lipton Té Verde. Lounas: Lentejas con Arroz. Päivällinen: Buen Corte Churrasco de Posta, Coca-Cola Coca-Cola, Unimarc Media Palta, Cena Pan de Molde Blanco Grande. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - terebasaure
|