Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
941 kcal
|
Rasva: 43,54g | Prot: 31,92g | Hh: 108,39g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Конфеты Желе. Lounas: Яблоки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски «с Молоком». lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyagrigoriants
|