Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
452 kcal
|
Rasva: 26,82g | Prot: 19,90g | Hh: 32,55g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. Lounas: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laís.Rodrigues
|