Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
976 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 35,35g | Hh: 138,68g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе с Молоком, Голубика, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Белевские Сладости Белевская Пастила, Сливочное Масло, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Суп Куриный с Чечевицей. Päivällinen: Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|