|
ОТВРАТИТЕЛЬНО! Меня мама опять насильно накормила. В этот раз жирным жареными пирожком. УЖАСНО. Он настолько жирный, что были 15 минут рвотные позывы от его жирной несъедобности. Пыталась всё-таки очистится от этой хрени, но как обычно не вышло. Всё ещё живот от этой фигни болит•́ ‿ ,•̀
Боже, это уже не впервой. Но зачем она пытается меня заставить есть. Я только сама начала сегодня восстанавливаться и потихоньку набирать калории. Перед этим жиром, поела на 50кл больше чем вчера и собиралась потихоньку поднимать по 50-100 кл в средненедельном показателе. Так резко получать под вечер 300кл, я, блин, не планировала. Ну всё, завтра явно будет огромный привес. Раз уж по 200г приходит когда ем на 900-1000кл... что же при 1250кл будет...Страшно.(╥﹏╥)
Её откармливания меня ещё дальше от нормально питания отгоняют. Чтобы восстановить средненедельное, придётся снова на 600кл жить завтра.
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1233 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 48,66g | Hh: 153,99g.
Aamiainen: Куриное Филе, Верес Горошек Зеленый, Рис Вареный, Майонез, Яйцо, Чай. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Макароны Отварные, Край Каравай Батон Весенний, Фабрика Качества Сосиски. Päivällinen: Хлебница Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
|
 Kommentit
если хочется съесть блин, беляш, жареный пирожок - то берешь салфетку и отжимаешь масло в нее. Блин не отожмешь, он сломается, но можно обложить салфетками и поприжимать.
17 maalis 21 jäseneltä: Agata101101
|
Не надо ругать себя за то что вы съели какой то пирожок, он домашний ( что уже хорошо). Я бы посоветовала вам почитать книгу « гудбай диета» - в ней много дельных советов ( в том числе и как вежливо отказать, когда тебя настойчиво пытаются накормить, а так же как отличить голод от аппетита- что тоже не маловажно.
17 maalis 21 jäseneltä: evg12nman
|
Надеюсь это просто шуточный дневник, потому что если это правда, то это очень грустно
17 maalis 21 jäseneltä: lena.krasova.93
|
Была такая же не умная когда худела с 78, но это было очень давно... Ела то на 500, то на 700 и 1000 и знаете это жесть, волосы, ногти кожа просто превратились в ужасный вид, с организмом проблемы теперь, постоянно лечу желудок, что-то сьем тошнит.... И все это из-за неправильного похудения, судя по тому, что вас заставляет есть мама вы подросток, так двигайтесь больше, я занималась волейболом активно, коньки и лыжы постоянно, но это зима, скакалка, хотя у меня вообще астма.... А так как вы питаетесь, вы тупо гробите свой организм и чем вы меньше делаете порции, тем больше вы поправитесь, возможно вам нужно уже к специалисту... Не гробьте вы свой организм))))))
17 maalis 21 jäseneltä: Karinkafavarisova
|
во-первых, надо садится и разговаривать с мамой, то что вы тут высказываете может нужно ей рассказать? обсудить и прийти к общему решению. во-вторых, какой привес от 300ккал? в 1кг жира 7000 ккал, сами просчитайте сколько вы наберёте от 300ккал) в третьих, ну съела и съела, забудь и с завтрашнего дня снова в привычный режим. +300 на недельный средний калораж это копейки. у тебя итак стресс из-за пирожка, а ты еще и хочешь продлить стресс урезав калораж) же сама говоришь, что увеличиваешь калораж постепенно, поэтому забудь ты про этот пирожок) я бы конечно сейчас с удовольствием навернула такой пирожок, и не один) но у меня нету)
17 maalis 21 jäseneltä: ReginaBely
|
Bely, вот-вот. 300/7дней это 30ккал плюсом в день, обычная статистическая погрешность. А те 50г жира, что теоретически могли бы образоваться со свистом всосутся в липиды мозга. Хоть на два часа выйдет из режима жёсткой экономии, бедняжка.
17 maalis 21 jäseneltä: Soseduchka
|
Организму не до жира, быть бы живым😁 какой там огэ и подготовка к нему😂 организм просто выживает. Естественно он быстро накопит себе запас как только начнёт получать достаточно ккал. Подготовится к следующей глупости хозяйки. ЗОЖ и ПП это не адовое снижение калорийности и не голодовка
17 maalis 21 jäseneltä: lena.krasova.93
|
Ооо, я тебя очень понимаю! Меня тоже тошнить начинает от жирной пищи 🤢
Плохо, конечно, что мама тебя заставляет есть, но ведь она хочет помочь. Постарайся восстановиться сама, это очень важно. 💖
17 maalis 21 jäseneltä: angel_chek
|
angel_chek, это да тошнота от жирной еды это неприятно. Но если бы это было только от жирной еды, а не при любом удобном телу случае:(. Когда не поела тошнит, когда поела тоже. Да блин, что за напасть то. А ещё надеюсь, что мы( могу же так обращаться?) когда-нибудь сможем избавиться от этой тошноты(*˘︶˘*).｡*♡
17 maalis 21 jäseneltä: Nijju
|
lena.krasova.93, а кто сказала, что я на ПП и за ЗОЖ... А про "глупость хозяйки" обидно на самом деле.•́ ‿ ,•̀
17 maalis 21 jäseneltä: Nijju
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|