|
Starting Tuesday off right ..... Fast - ACV-3 mile walk - oatmeal (maple syrup, unsalted nuts ) wrap - spinach, egg white , feta .....Keep it pushin 🍽🥣everyone ! 1 day at a time ✅
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
|
1787 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 134,35g | Hh: 227,49g.
Lounas: Coombs Family Farms 100% Pure Organic Maple Syrup, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, President Feta Crumbled, Cooked Spinach (from Fresh). Päivällinen: Kronos Whole Wheat Pita Bread, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cauliflower Mushroom Rice. Välipalat/Muut: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Jamba Juice Peanut Butter Moo'd (Sixteen), Vega Sport Performance Protein Vanilla, Vibrant Health Green Vibrance, Quest Cookies & Cream Protein Bar. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|