Päiväkirja - sassi.68, 16 maalis 21

Na gut, dann noch von vorne. 102 Kilo auf 172 cm. Noch 20-30kg weniger und ich bin glücklich. Habe halt echt Bauch..., der sich versteckt. Zusammen kriegen wir das hin. 😌😍🙏

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
975 kcal Rasva: 58,14g | Prot: 99,33g | Hh: 11,23g.   Päivällinen: Landbeck Wiener Würstchen, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen. Välipalat/Muut: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. lisää...
2056 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

109 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (37)
Kommentit 
echt toll! Ich staune jedesmal über die Erfolge die es hier gibt! Hoffentlich schaffe ich es auch 
16 maalis 21 jäseneltä: jutta.sch
Von vorn....Sieht noch besser aus ! So toll,was du geschafft hast !😘 
16 maalis 21 jäseneltä: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Jutta, warum solltest du das nicht schaffen?? Du bist so toll dabei und hältst total durch. Einfach so weiter machen und du hast uns als Unterstützung 😌💝 
16 maalis 21 jäseneltä: sassi.68
Matti-danke😌 Du Schöne...💝 Ich finde es von hinten schicker😂 Bin jedoch glücklich, dass ich mich überhaupt mal wieder mit einem Synonym wie „schick“ betitel... 
16 maalis 21 jäseneltä: sassi.68
Hui, sieht schon nach viel weniger aus😊 Über ein Drittel hast Du dann ja bereits! Super Leistung💪🏻Irgendwann wirds auch einfacher, man weiss dass es funktioniert, wie es geht und sieht die Ergebnisse🤗 
16 maalis 21 jäseneltä: m6646734-37
M66 danke☺️  
17 maalis 21 jäseneltä: sassi.68
Tiemar von vorne gehts auch schon ganz gut. 😉 Dennoch müssen mindestens noch 20 Kilo runter..., von der Seite wollt ihr kein Bild sehen...🤷‍♀️ Aber so schön, euer Zuspruch, danke!!!!! 💪💝👍👍 
17 maalis 21 jäseneltä: sassi.68
Wow! Ich bin stark beeindruckt! Hut ab und Gratulation! Du bist mein Vorbild! 👍  
17 maalis 21 jäseneltä: Olmeke
Mega Wiebke🎉🎊👌🍀☀️.... Du siehst klasse aus 🤗😉😘 
17 maalis 21 jäseneltä: joa0707
Olmeke, danke💪👍 Das freut mich sehr! Leider kann ich dir nicht folgen, noch deinenWeg sehen-schade 😌 
17 maalis 21 jäseneltä: sassi.68
Joa-einfach danke du schöner Mensch💝 
17 maalis 21 jäseneltä: sassi.68
Warum sieht du so schlank aus??? 
17 maalis 21 jäseneltä: Tinchen (:-)
wow sieht nicht nach 102 kg aus einfach nur top 
17 maalis 21 jäseneltä: Rudihamster
😊Guten Morgen, liebe Rassi.68. D u schaffst das.✌💪🏻💪🏻💪🏻 
17 maalis 21 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
Wow 😮 du siehst toll aus ☺️ 
17 maalis 21 jäseneltä: yestorti81
Tip top man sieht die Weiblichen Vorteile 👍. Weiter so du bist auf einem guten Weg.  
17 maalis 21 jäseneltä: Katja Gr.
Das sind 102kg?😱 Krass hätte ich eher auf 70-80kg geschätzt (bei deiner Größe). Sieht schon sehr gut aus👍🏻 
17 maalis 21 jäseneltä: leni48
Du siehst super aus 🤗 
17 maalis 21 jäseneltä: BlumenBlumen💐🌷🌹🥀🌺
und bei mir sind es die Beine ,die nicht weniger werden wollen😃 
17 maalis 21 jäseneltä: romymund931
Man sieht deine Kilos auch von vorne nicht - siehst einfach toll aus👌 
17 maalis 21 jäseneltä: anlicaal

     
 

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Painohistoria - sassi.68


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