Päiväkirja - sassi.68, 16 maalis 21

Na gut, dann noch von vorne. 102 Kilo auf 172 cm. Noch 20-30kg weniger und ich bin glücklich. Habe halt echt Bauch..., der sich versteckt. Zusammen kriegen wir das hin. 😌😍🙏

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2021:
975 kcal Rasva: 58,14g | Prot: 99,33g | Hh: 11,23g.   Päivällinen: Landbeck Wiener Würstchen, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen. Välipalat/Muut: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. lisää...
2056 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

109 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sieht super aus - wirklich. 
17 maalis 21 jäseneltä: keinfeedback
Sassi, ich bin neu in der Runde und habe Null Ahnung was ich wo und wie eingeben kann... 🙄  
17 maalis 21 jäseneltä: Olmeke
😘😘😘😘😘 
17 maalis 21 jäseneltä: Büffetsau
Du machst das super Wiebke 👍🍀🙋 
17 maalis 21 jäseneltä: buecherwurm_02
"Von vorne" sieht es doch schon ganz gut aus 😉👍 Weiter so...und deine Beine finde ich auch toll 😇 
17 maalis 21 jäseneltä: Tigalillie
Du schaust sehr schön aus ❤️ 
17 maalis 21 jäseneltä: zeyneparikan
Auch vom vorne super 😊👍👍👍 
17 maalis 21 jäseneltä: Jenniii-25
Du siehst super aus! Respekt, du bist schon sooooo weit gekommen und das trotz Schmerzen. Mega!!! 
18 maalis 21 jäseneltä: buddhamama
Wow tolle Leistung. Dem Bild nach würde ich dir nie 102 kg geben. Sieht aus als hättest du maximal 80. Welche Kleidergrösse hast du denn jetzt? Wünsche dir einen schönen Tag. 
18 maalis 21 jäseneltä: Jane_54
Jane, ich denke 46. Aber genau weiß ich es nicht. Habe viel Klamotten, die mir jetzt wieder passen und da ist von 42-48 alles dabei🤷‍♀️ Fällt halt auch immer unterschiedlich aus-je nach Marke. Freue mich aber über jede Klamotte, die ich wieder anziehen kann😌 
18 maalis 21 jäseneltä: sassi.68
Tigalillie-danke😌 Long legs are beautiful😉🤩 
18 maalis 21 jäseneltä: sassi.68
Es kommt einfach immer darauf an wie man die Pfunde trägt. Und wenn das jetzt schon mit so viel Haltung geschieht, ja dann ist großes zu erwarten.... LG  
20 maalis 21 jäseneltä: King-Esser
Du bist so still,Wiebke,alles in Ordnung bei dir? 
25 maalis 21 jäseneltä: Rudihamster
Genau Rudihamster🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️😬😬😬 huuuuuhhuuuuuu 
25 maalis 21 jäseneltä: Büffetsau
Huhuuu Hab gerade stressige Dienste und wieder ist mein Rücken am schwächeln...🙄 Halte aber Ernährung und Bewegung durch-Bewegung jetzt angepasst an den Rücken...! Danke der Nachfrage💝 Werde mich bald bemühen, wieder regelmäßiger hier zu sein😌 Gute Nacht, ich muss ins Bett, morgen gehts weiter mit Diensten. Bleibt gesund!!!🍀 
27 maalis 21 jäseneltä: sassi.68
Hey Wiebke schön von dir zu hören liebes😉😘... Gute Nacht und morgen ruhige Dienst.... 🤗 
27 maalis 21 jäseneltä: joa0707
Hey Wiebke 😃 bin auch mal wieder da und wollte dir ebenfalls zu deinem Erfolg gratulieren 👍🍀 Toll gemacht! Weiter so 😉 Liebe Grüße Sabine  
06 huhti 21 jäseneltä: Brent Smith

     
 

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Painohistoria - sassi.68


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