Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2011
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 100,21g | Hh: 202,86g.
Aamiainen: coffee cream, coffee, milk, mini wh. Lounas: chicken breast, water, beans. Päivällinen: fontaine sante, chicken breast. Välipalat/Muut: Pepsi, fontaine sante, premium plus crackers, cheddar rice cake. lisää...
|
|
2461 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Maahockey - 25 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|