|
sarapan pagi naraya oat choco 20gram 100 kalori
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1147 kcal
|
Rasva: 39,94g | Prot: 38,88g | Hh: 159,28g.
Aamiainen: Naraya Oat Choco (20g), Naraya Oat Choco (20g). Lounas: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Hati Ayam, Nasi Putih, Tahu Kukus. Päivällinen: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Yakult Yakult, Singkong Goreng, Naraya Oat Choco (20g). lisää...
|
|
1824 kcal
|
Harjoitus:
Pyykin - 30 minuuttia, Silitys - 2 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ria anggelita
|