Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
832 kcal
|
Rasva: 33,53g | Prot: 73,91g | Hh: 55,17g.
Aamiainen: RIOBA Шоколад Темный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|