Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
572 kcal
|
Rasva: 21,34g | Prot: 50,29g | Hh: 45,88g.
Aamiainen: Snickers Snickers Криспер, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lounas: Цветная Капуста, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|