Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1182 kcal
|
Rasva: 49,37g | Prot: 41,85g | Hh: 144,33g.
Aamiainen: Schweinebraten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Bereket Brot Weizenmischbrot. Lounas: Tomaten, Weizenbrötchen, Matjesfilet. Päivällinen: Apfelstrudel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|