Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
570 kcal
|
Rasva: 17,57g | Prot: 28,52g | Hh: 73,60g.
Aamiainen: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Киевхлеб Хлеб Бородинский , Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla252525
|