Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1329 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 62,14g | Hh: 187,14g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Solubile, Terre d'Italia Confettura Extra di Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Granfetta del Benessere Vitaminizzata. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Vivo Meglio Ditalini al Mais e Riso. Päivällinen: Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Findus Minestrone Tradizione. Välipalat/Muut: Bio Organic Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Consilia Yogurt Greco, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Zespri Kiwi Green. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|