|
Cremiger Gemüsetopf (Möhren, Kartoffeln, Kohlrabi, Brühe, Frischkäse). Dazu gab es Geflügel Würstchen.😋 ~460 kcal
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
|
1795 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 121,17g | Hh: 236,91g.
Aamiainen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Anjettas Montagsbrot. Lounas: Anjettas Smoothie, Exquisa Fitline Protein Vanille, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Anjettas Montagsbrot, Little Lunch Tomatensuppe. Päivällinen: Meica Geflügel Würstchen (30g), Cremiger Gemüsetopf. Välipalat/Muut: Anjettas Bananen-Muffins, REWE Gefrorene Himbeeren, Ehrmann Protein Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. lisää...
|
|
2498 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, yoga - 29 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 10 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 16 minuuttia, Työ - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
18 maalis 21 jäseneltä: reika82
|
sieht echt super lecker aus 🤤
18 maalis 21 jäseneltä: Tallana
|
Das war es auch. Einfach und lecker. 😋
18 maalis 21 jäseneltä: Anjetta
|
Das Rezept werd ich wohl auch mopsen 😎
19 maalis 21 jäseneltä: Schneedine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|