Päiväkirja - esche85, 17 maalis 21


Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
1320 kcal Rasva: 44,06g | Prot: 63,60g | Hh: 174,15g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Marlene Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Zwiebelbrötchen. Lounas: Äpfel, Möhren. Päivällinen: Jean Luc Baguette Brötchen , Knoblauch, Rapsöl, Tomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Salakis Feta Light. lisää...
1842 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋 
18 maalis 21 jäseneltä: Ritamine__

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.