....und es geht schon wieder los🎶🎵🎶 bis zum Abendessen war alles gut
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2021:
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2139 kcal
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Rasva: 98,75g | Prot: 150,10g | Hh: 163,82g.
Aamiainen: Kaffee, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, Erdbeeren, Yakult Yakult. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, Mandeln, Mangos, Erdbeeren, Favorina Frühlings Kugeln, Meine Metzgerei Marinierter Lammlachs, Zitronensaft, REWE Romana Salatherzen, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Gut & Günstig Frischkäse, SPAR Stangensellerie, Leinöl, Gelbe Paprika, Radieschen, Strauchtomaten. Välipalat/Muut: Tuc Classic, Latte Macchiato, Kaffee. lisää...
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Painohistoria - isalou123
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