Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
2329 kcal
|
Rasva: 114,48g | Prot: 93,20g | Hh: 223,54g.
Aamiainen: Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse, Keilwitch, Crownfield Knusper Müsli Triple Choc, Vollmilch. Välipalat/Muut: Schokomuffin. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|