Päiväkirja - ariyuliaatuti, 18 maalis 21

Alhamdulillah pipi dan lengan udah mulai mengempis..hehehe

Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
1315 kcal Rasva: 71,17g | Prot: 57,60g | Hh: 111,38g.   Aamiainen: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Päivällinen: Pecel Lele, Telur Rebus. lisää...

223 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (44)
Kommentit 
berapa bulan iniii? keren banget huhuhu selamat yaaaa 
18 maalis 21 jäseneltä: Rasi6
berapa bulan bun, tips nya dong 
18 maalis 21 jäseneltä: ijodaun
@all alhamdulillah mo jalan 6 bulan ini kak..tipsnya defkal aja kak..sebisa mungkin ngurangi minyak santan ama gula kak..ama dibarengi puasa senin kamis atau puasa daud.. 
18 maalis 21 jäseneltä: ariyuliaatuti
Olahraga nya apa bun 
18 maalis 21 jäseneltä: ijodaun
AlhamduliLlah,Dari berapa kilo bund 
18 maalis 21 jäseneltä: amirayanti72
105 sekarang 81 kak..olahraganya jalan kaki kak ama wo liat youtube..itupun jarang kak soalnya suka mager..hehe jangan ditiru klo magernya ya.. 
18 maalis 21 jäseneltä: ariyuliaatuti
kerennnn 🥰 
18 maalis 21 jäseneltä: aqeirius
knp y,,org yg tdinya semog,,klo kurusan jd tambah,,tambah,,tambah cantik n mudaan 😍 heran aku tuch,,seneng liatnya jadi pd cantik2,,🤗 
18 maalis 21 jäseneltä: dina.april
cantik🤗 
18 maalis 21 jäseneltä: minichwhite
wahhhh, semangat bund. lanjutkan 💪🏻 
18 maalis 21 jäseneltä: Tiara Jessie
@all semangat semuanya..temen2 fs yg lain jg cantik2 kok..sebelum diet udah pada cantik2..setelah langsing tambah cantik dan sehat..semangat 
18 maalis 21 jäseneltä: ariyuliaatuti
😍😍😍 
18 maalis 21 jäseneltä: meremanzil
ayoo emak - emak... semangat kita.....  
18 maalis 21 jäseneltä: kinnasbanu
masyaAllah... aaahh makin semangaatt klo liat postingan gini.. loveee ❤️❤️❤️ 
18 maalis 21 jäseneltä: Ina_astari
Alhamdulillah ya bun klo kurusan tambah cantik tambah sehat😍😍😍 
18 maalis 21 jäseneltä: devi_nurjanah
keren banget mba 
18 maalis 21 jäseneltä: DONACUTATHIFA
Waaaa makin cantik...... Semoga bisa kyk gitu jugaaaaaaa Fighting pejuang sehat (bonus kurus)  
18 maalis 21 jäseneltä: Sarasasyah
senengnya liat begini 
18 maalis 21 jäseneltä: dselmaf
@all makasih kakak2 semuanya..ayo semangat dan konsisten..sehat itu mudah dan murah kok kak..asal kita punya niat yg kuat.. 
18 maalis 21 jäseneltä: ariyuliaatuti
tambah cantik 😍 
18 maalis 21 jäseneltä: tazkiasjerva

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ariyuliaatuti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.