Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
282 kcal
|
Rasva: 19,28g | Prot: 20,76g | Hh: 6,18g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Творог 3%. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|