Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2021
|
136,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1373 kcal
|
Rasva: 87,00g | Prot: 34,80g | Hh: 112,50g.
Aamiainen: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Лента Яблоки Айдаред, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Домик в деревне Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|