|
kenyang lebih lama,sampe ketemu besok jam 10 buat sarapan..
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
654 kcal
|
Rasva: 14,94g | Prot: 41,77g | Hh: 86,53g.
Aamiainen: Melon. Lounas: Perkedel Kentang, Sayur Tahu Toge, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Päivällinen: Melon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Välipalat/Muut: Arnott's Good Time Rainbow. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yustinana
|