|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2021:
|
1283 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 107,52g | Hh: 142,51g.
Lounas: Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Saus Tiram, Tempe, Tahu, Sawi, Indomaret Jamur Kuping, Kembang Kol, Kangkung, Ikan Tongkol, Pisang. Päivällinen: Ikan Tongkol, Tempe, Tahu. Välipalat/Muut: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Roma Biskuit Kelapa, Rambutan, Pisang, Asinan. lisää...
|
|
 Kommentit
Itu apa, kelihatannya enak
18 maalis 21 jäseneltä: worldierush|Nevanagum
|
Itu sayuran campur ka pake tahu, tempe, ikan tongkol suir trus dibumbuin pedes gitu pake daun jeruk sama jeruk limau nya seger😁
18 maalis 21 jäseneltä: riskyfaudia
|
19 maalis 21 jäseneltä: riskyfaudia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - riskyfaudia
|